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内容导读：南方的同学因为刚来到北方，冬季肯定会出现不适应的情况，做好防寒保暖工作至关重要。所以有哪些冬季注意事项更是全日制自考生应该注意的呢？ |
天津大学自考讯 12月已然步入冬季，初冬的天津气温达到-6℃。寒冷的冬季让人们的思考仿佛都凝滞了。所以着重冬季锻炼，做好防寒保暖工作更为重要。学院确保学生宿舍冬季暖气温度室内16℃以上。教室温度达标。同时，组织自考生在冬季更好的进行身体户外锻炼也殊为重要。
很多来自南方的同学并不了解北方冬季的寒冷，有来自广州的同学，冬季从来没有见过下雪。来到天津见到了，但是依然穿着单裤，没有做好防寒保暖工作。感冒成了课堂教学的“大敌”。建议自考生在进入冬季后多吃水果，同时要吃一些热的食物，不要在路边摊贩购买食物。确保食物的干净，学二（馨香园）食堂每天中午和晚上在2楼大学之道美食广场提供免费热粥，建议自考生每次就餐时饮用。同时冬季建议适当的户外活动，建议自考生可以到校内体育馆进行羽毛球、室内健身活动，在操场进行适量的户外运动。尤其步入冬季，身体机能慢，建议做运动之前做好一定量的准备活动。防止韧带拉伤、扭伤、骨折现象的发生。
晚上在宿舍就寝时自考生也应该注意防寒保暖工作。宿舍里的同学都是一家人，更应该互帮互助，如果半夜发现自考生被子没有盖上也应该帮忙盖一下。虽然自考生年轻，身体状态好，但也应该关注身体健康，以免发生不必要的损伤。如果遇到不舒服应及时到医院就医，同时及时联系班主任，由班主任通知家里亲属。让我们做好防寒保暖的冬季准备工作，在这个寒冬完成好2014届的学业，同时迎接2015学年的到来！
